【摘要】安代疗法是集心理疗法,音乐舞蹈疗法,语言疗法为一体的综合性疗 法。具有显明的民族特色的身心结合的治疗心理疾病的传统蒙医疗法;符合生物— 心理—社会现代医学模式。从安代起病原因、条件及临床表现来看,安代属于蒙医学讲的精神疾 病；“阿达安代”属赫依性和希拉性癫狂或夹热性癔病乌茹嘎安代,“”属巴达干性 癫狂或夹寒性癔病。经过安代疗法和现代心理疗法、运动疗法及音乐疗法的比较研 究说明了蒙医安代疗法系分析性心理疗法,认知性心理疗法和支持性心理疗法为一 体的综合性心理疗法。

【正文】

　　传说，很早以前，在内蒙古鄂尔多斯旗，有一位勤劳善良的吉尔格拉老人。他已经没有什么亲人，膝下只有一个十六岁，七岁的女儿。这个姑娘生的超凡出众，像一朵初放的鲜花。她勤劳善良，心灵手巧，活泼伶俐，而且天生一付清脆动听的歌喉。他能歌善舞，是老人的心肝宝贝。每当老人放牧回来后，喝着女儿捧上来的奶茶，看着女儿欢快的舞姿，听着女儿清脆的歌声，心里就乐开了花，忘掉了一天的疲倦。附近的人们都赞扬老人生了一个好女儿。

　　一天，老人的蒙古包里，再没有传出女儿的歌声，因为老人的女儿病了。她精神呆滞，不思饮食，两颊泛红，周身无力。吉尔格拉老人多么心疼他的女儿，他虔诚地拜求佛爷保佑，他请了当地最好的医生诊治，但女儿的病毫无好转。于是他套上自己的勒勒车，载着自己心爱的女儿到外地四处求医问药。吉尔格拉老人不知走过多少城镇，拜求过多少名医，但是女儿的病依然不见好转。

　　一天，疲惫的老人，赶着他的勒勒车走到库伦旗，突然老人的车轴断了，继续前进求医的希望没有了。老人看着自己病得一点力气都没有的女儿，心里难过极了，他就悲伤地绕着车子舞着唱着。他用歌舞来抒发自己的哀怨和希望，他呼唤女儿。他多么希望自己的女儿能和他一起欢快的歌舞。老人巨大的感情和艺术力量，鼓舞着生病的女儿。她要站起来，她要用歌舞来安慰自己亲爱的父亲。女儿的深情和歌舞的艺术给了她巨大的力量。她终于站起来了，和自己的敬爱的爸爸一起歌舞。老人看到女儿竟然和自己一起歌舞时心里多么高兴！悲伤的调子变成了欢快的旋律。父女们就这样跳着唱着，连周围的群众，过路的客人都感动得和他们一起歌舞。当唱完以后，女儿的病就痊愈了。

　　从此以后，传说吉尔格拉父女就流落在库伦旗一带，安代舞不只成为库伦地区的优美的民间艺术，而且还成为蒙古族同胞的治疗疾病的精神疗法和体育疗法。安代舞不只有一个优美的传说，而且唱词也十分生动。这里只节录两节歌词：

乌黑的头发散披着，
安代呦！
你还坐着等什么？
舞伴们都到齐了。
安代呦！
起来跳舞的时候到了。
芬菲的香料已经点燃，
院子的舞伴已经挤满，
起来，快点起来！
安代呦！
上场的时候到了。
请听听我们的良言，
安代呦！
该翩翩 起舞了。
燃起幽雅的紫檀香，
安代呦！